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sábado, 22 de setembro de 2012

"A gente era obrigado a ser feliz"


Eu fui dormir linda e loira, ops, e morena, e acordei COMPLETAMENTE MUDA. Não estou dizendo que acordei rouca. Estou dizendo que não saía um único som da minha boca. :O

Pensem na apoplexia que eu fiquei. E o desespero! Falei no dia seguinte e depois...8 dias sem voz ne-nhu-ma.

Foram 3 semanas de exames e remédios e tristeza. Até descobrirmos - os médicos e eu - que eu tive um refluxo bizarro durante a noite e o ácido do estômago ficou corroendo a laringe a noite toda, já que eu estava dormindo, obviamente, na horizontal. (risos)

Todas as pessoas devem cuidar da sua saúde vocal. Nós cantores, claro, temos que ter ainda mais cuidado. Manter uma série de hábitos alimentares, evitar gorduras, comer muita fruta, beber muuuuuita água e fazer uns exames regulares, já falei no outro post, laringoscopia, estroboscopia e, quando necessário, exames audiológicos. É um cuidado que eu costumo ter, de modo que acordar sem voz me pareceu completamente sem explicação. Sabe Deus o que fiz aquele dia, talvez tenha comido demais, vai saber. O fato é que, quem diria, meu estômago fez minha voz falhar. Foi assustador porque eu não estava sentindo nada antes. E o corpo é assim, tem desses mistérios.

Li uma entrevista com uma atriz, em que ela dizia que simplesmente aceitou o fato de que seu corpo funciona gerido por suas emoções. O que ela faz agora é apenas cuidar para estar sempre feliz. É uma ótima mensagem pra todas as pessoas. Pra nós que trabalhamos expressando emoções - seja lá de que forma for - é ainda mais importante.

Então estou assim: exercitando os músculos do corpo para estar cada vez mais saudável e exercitando os músculos da face, para estar sempre sorrindo.  =)




quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Saúde


Na minha compreensão, o instrumento do cantor é o corpo inteiro, já falei isso aqui. Não é só a boca nem a voz, mas tudo. Quem duvidar tente cantar sem pisar bem no chão e saberá. ;)

Então, com essa história de ficar sem voz, comecei a fazer os exames anuais de rotina. Assim como, em tese, toda mulher deveria ir ao ginecologista e todo homem deveria fazer o tal exame assustador anualmente (risos), os cantores também deveriam fazer uma série de exames todo ano: laringoscopia e estroboscopia, pelo menos. São exames em que se vê mais claramente a laringe e todo o aparelho fonador e tal. Bem importante.

Vem chegando as coleções Primavera-Verão das lojas. Essas propagandas de sapato têm sido inspiradoras e lindas. Não só porque os sapatos são um luxo, mas porque elas trazem todo um conceito do design e da marca, que tem me estimulado a pensar bastante nos meus. Nesse momento estou fechando os materiais gráficos e web. Além de estar definindo figurinos.

Aí já me retei, porque eu quis comprar umas duas peças lindíssimas e eu simplesmente não coube nelas. (risos) Já falei que tive esse insight que tenho que cuidar dos exercícios físicos mais seriamente. Eu detesto fazê-los, mas...é incrível. Quando penso que vou ficar mais leve no palco, que vou aguentar mais tempo de show, que a respiração e o apoio muscular vão melhorar, que vou ficar melhor nas câmeras e que vou caber em qualquer figurino que eu queira...me levanto e vou correr. Simples assim.

Não penso se quero, se gosto ou se não era melhor fazer outra coisa. Levanto e vou. Isso é maravilhoso e nunca aconteceu. Até pra isso a música se faz mais estimulante. ;)

Neste domingo eu participei da minha primeira corrida. Que, de fato, não foi corrida, hihihi, foi só uma caminhada de 3km, mas lá no meio, eu corri um pouquinho. Minha corrida ainda está bem leve. Mas fiquei feliz que consegui concluir os 3km em 35 minutos, depois de uma semana de perna torcida, ou seja, fui num ritmo beeeem lento mesmo.



De fato, não importa se vou ficar magra como a Gisele Bünchen (risos), claro que não vou. Só quero sentir que estou me esforçando em nome do que eu acredito. E que vou ficar mais bonita nas próximas fotos, que já começo a postar nas redes sociais. Pra vocês que acompanham o blog, posto essa aqui, mais informal, da "gangue" fotografadora:


Débora Monteiro (de azul) - fotógrafa; Cássio Caiazzo - consultor de imagem; Katita Costa (de preto) - maquiadora e eu, me acabando de rir (pra variar) - a modelo. Hihih.

Se lembrem de curtir minha página no Facebook e ficar atualizadinhos de tudo: www.facebook.com/ellencarvalhomusic.

Beijos!